育毛に悪い刺激物 キムチや唐辛子




育毛に、刺激の強い食べ物は悪いとされています。

刺激の強い食べ物とは、キムチや唐辛子など辛い食べ物、カレーなどに使われる香辛料などのことです。

食欲増進や代謝UPのために積極的に食べる人も多いと思いますが、刺激物って育毛の敵なんです。

なぜ、刺激物が育毛に悪いか説明したいと思います。

辛いものを食べた時って、体が熱くなって汗をたくさんかきますよね。
実は、頭皮にも同じことが起こっているんです。

辛いものを食べると、頭皮は脂っぽくなり、余分な脂によって毛穴が詰まる。

また、刺激物を食べ過ぎると、血流が悪くなります。
血流が悪くなると、毛根に栄養が十分行き渡らなくなります。

この状態が育毛や発毛に悪いって、想像できますか?

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