帽子やヘルメットと薄毛の関係
帽子をよく被る人は、はげるって聞いたことありませんか？
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帽子と薄毛って関係あるの？と思っている方。
答えは、Ｙｅｓ！帽子と薄毛は、深く関わっているんです。
頭皮、特にてっぺん付近の細胞の毛細血管は、とっても細く、たった10ミクロンくらいしかありません。
そのため、ほんの少しの圧迫だけでも、血流が悪くなってしまいます。
ヘルメットや帽子を長時間被ると、血流が悪い状態が続き、長い時間毛根に十分な血が行き渡らなくなります。
そのため、毛根は弱り、次第に髪の毛が薄くなるのです。
また、ヘルメットや帽子は、頭皮を蒸らします。
頭皮が蒸れると、雑菌が増え、それらは毛穴に入り込みやすくなります。
そのため、毛根はダメージを受け、育毛のための代謝が悪くなり、結果的に薄毛となるのです。
ヘルメットや帽子を長時間被ることは、できるだけ避けるようにしましょう。
とは言え、仕事などでどうしても被らなければならない人は、どうしようもないですよね。
そんな方は、どんな点に注意すればいいのでしょう？
とにかく、できるだけ蒸れさせないこと、負荷をかけないことが大切なので、通気性のよいものを選ぶ、できるだけ浅く被るようにしましょう。
特に注意を払いたいのは、夏の暑い時期・冬の寒い時期です。
この時期は、ダメージが大きくなりやすいですからね。
また、仕事でどうしても被らなければならない方も、外せる時は短い時間でも外すようにしましょう。
１日中被り続けているより、短時間でも頭への圧迫をとる時間を設けたほうが、薄毛になる確率が下がりますよ。
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