シャンプーの回数と育毛の関係
頭皮をキレイにする一般的な方法といえば、シャンプーです。
あなたは、シャンプーを１日にどれくらいしていますか？
スポンサードリンク
大抵の人は、夜に１回、朝に１回、朝と夜で２回だと思います。
育毛のことだけ考えると、夜に１回シャンプーをするのがオススメです。
逆に、育毛に悪いのは、朝と夜で２回シャンプーをすることです。
朝シャンをする人の７割は、夜にもシャンプーしていると言われています。
朝、外出する前にシャンプーすると、頭皮もスッキリ、髪もサラサラして、１日のスタートを気持ちよくきることができますよね。
ただ、これって、髪や頭皮にとっては大きな問題なんです。
シャンプーすると、頭皮から皮脂が取り除かれます。
皮脂は、肌を乾燥させないために、頭皮に必要不可欠なものです。
皮脂が剥がれ落ちると、皮脂は多少の時間をかけて再生されます。
こうすることで、頭皮を乾燥から守っているのです。
しかし、夜と朝で２回シャンプーするとどうでしょう？
夜に洗髪した際、当然皮脂は剥がれ落ちますよね。
そして、皮脂は、私たちが寝ている間に再生されます。
朝にシャンプーをして、また皮脂が剥がれます。
ただ、朝は夜みたいに、皮脂を再生することができません。
朝の洗髪後、大半の人は体を動かします。
そのため、気化熱が発生して、頭皮が冷え、再生機能がうまく働かなくなります。
また、１日に２度もシャンプーすると、気化熱で頭皮が冷やされる時間も２倍になるので、シャンプーに含まれている化学物質の影響で頭皮が汚染される確率も２倍になります。
皮脂がうまく再生されないのに加えて、頭皮汚染まで。
これでは、育毛にいいわけありませんよね。
育毛に気を遣うのであれば、シャンプーは１日夜の１回だけにしましょう。
ただ、どうしても朝にシャンプーしたいという方もいらっしゃいますよね。
そんな方は、シャンプー選びに注意してみましょう。
現在販売されているシャンプーには色んな種類があります。
配合されている成分も、様々です。
２回シャンプーする場合は、なるべく天然成分が配合された商品を選びましょう。
化学物質が配合されたものは、極力避けたほうがいいですよ。
スポンサードリンク
サイト内関連記事
- 女性の薄毛・細毛と育毛
- 女性の薄毛・細毛が増えています。 そのため、最近、育毛を考える女性が急増している......
- 帽子やヘルメットと薄毛の関係
- 帽子をよく被る人は、はげるって聞いたことありませんか？ 帽子と薄毛って関係あるの......
- 夜更かしは育毛の敵 質の高い睡眠
- 育毛と睡眠って、とっても深く関わっています。 昔から、寝る子は育つって言われます......
- 剃って薄毛改善？生活習慣が一番
- 薄毛で悩んでいる人はたくさんいます。 そして、少しでも薄毛を改善しようと、みなさ......
- 天然育毛剤ホホバオイルで育毛促進
- ホホバオイルって知っていますか？ ホホバは、皮脂と同じ分子構造をしています。 ホ......
- タバコが育毛にもたらす悪影響
- タバコは血流を悪くさせます。 そのため、タバコは育毛に悪いとされています。 ただ......
- タバコ(ニコチン一酸化炭素)と育毛
- タバコが育毛に悪いって、聞いたことありますよね？ どうして悪いのか、その理由を知......
- 頭皮の冷えを改善するマッサージ
- 寒い時期は、体と同様、頭皮も冷えます。 頭皮は冷えると硬くなるので、育毛には悪影......
- 爪楊枝ツボ押し育毛法 百会と血餘
- 育毛には、ツボ押しが効果的とされています。 ただ、抜け毛を予防したいけれど、ツボ......
- ツボ押し育毛法 安是穴,地機
- 育毛法としては、色んな方法がありますよね。 その中で、自宅で簡単にできる方法とい......
- マッサージとツボ押しで育毛
- 育毛の方法としては、マッサージが有名です。 頭皮マッサージを行うと、頭皮の皮膚温......
- 育毛に悪い刺激物 キムチや唐辛子
- 育毛に、刺激の強い食べ物は悪いとされています。 刺激の強い食べ物とは、キムチや唐......
- 育毛の敵 塩分,油もの,ラーメン,刺激物
- 育毛に悪い食べ物、ご存知ですか？ 薄毛や抜け毛など、髪の悩みの多くは、食生活と大......
- 育毛に良い食べ物 たまねぎ,アロエ
- 育毛の味方となってくれる食べ物、ご存知ですか？ これから、育毛にいいとされる食べ......
- 育毛に効果 ビタミンＡ,Ｂ６,Ｅ
- 育毛には、ビタミン類が良いとされています。 ビタミンにも色々ありますが、中でも......
- ヨウ素・亜鉛・ゲルマニウムと育毛
- 育毛には、ヨウ素をたくさん含む食べ物がいいとされています。 ヨウ素をたくさん含む......
