薄毛の原因(男性ホルモン ストレス 遺伝 生活習慣)

薄毛に悩む方はだれでも一度は、どうして薄毛になるのだろうと考えるのではないでしょうか。
薄毛の原因にはいろいろです。いくつかあげてみましょう。

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『男性ホルモン』
男性ホルモンはすねの毛やひげなどの体毛の発育を促すのですが、なぜか毛髪の毛母細胞に対しては発毛を邪魔し、それが薄毛の原因ではないかといわれています。
しかし、どうして男性ホルモンが髪の発毛を邪魔するのかという詳しい理由は分かっていません。

『遺伝的要因』
親からの遺伝子情報はもちろん髪を作る細胞にもあります。
親からの遺伝は否定できないのですが、遺伝についてすべてが解明されていないので、まだ不確定といえます。また、必ず遺伝するわけではありません。
親や親戚に薄毛の人がいても、普段のケアをすることで十分に薄毛を予防していくことはできるのです。

『生活習慣』
栄養のバランスのとれた食事、適度な睡眠時間や運動を心がけ規則正しい生活を送ることは体にとってはももちろん、頭皮の健康にも良いことです。
また、たばこを吸うと頭皮の血行を悪くし、良くありません。
髪も体の一部と考え、健康を意識しましょう。

『ストレス』
ストレスは薄毛の原因でもあり、あらゆる病気の原因となります。
ストレス自律神経に影響し、頭皮の血流を鈍らせて抜け毛を促進してしまうのです。

他にも帽子やヘルメットも頭皮が蒸れやすくかぶれや炎症の原因となり、抜け毛が増える状況を作りますので気をつけましょう。

育毛シャンプーなどで普段からのケアを大切にしましょう。
体の健康と髪の健康は同じですから、どちらも大事にいたわってくださいね。

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